Ein Kurs für Anfänger:innen
vom 16.05.2023 bis 18.07.2023
10-mal 90 Min. jeweils von 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr
Yoga ist ein wundervolles Werkzeug, um dich zu zentrieren und deine Energie zu bündeln, um so flexibel und entspannt deine Zeit zu zelebrieren.
In 10 Kursstunden erlernst du die Grundlagen des Hatha Yogas.
Erlebst das Zusammenspiel aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation und erfährst so, wie dein Körper allmählich flexibler und dein Gedankenkarussell sich langsamer dreht.
Das Nervensystem beruhigt wird und der Stoffwechsel aktiviert wird.
Wenn du mal an einer Kurseinheit nicht teilnehmen kanns, kein Problem. Du hast die Möglichkeit 2 verpasste Einheiten, innerhalb des laufenden Kurses, in den offenen Stunden nachzuholen.
145,00 €
Melde Dich an über: +49 1512 079 52 60,
schreibe mir an Elisabeth@akasha-raum-fuer-yoga.de oder nutze das Kontaktformular.